 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
| 第一週 | 第二週 | 第三週 | 第四週 | 第五週 | 月当番 | |
| ４月 | ５日 | １２日 | １９日 | ２６日 | 中A地区 | |
| 金山講師 （太極拳） |
中川・鳥山 「総会」 |
河内講師 （ヨガ） |
川端講師 （ﾘｽﾞﾑ体操他） |
|||
| ５月 | ３日 | １０日 | １７日 | ２４日 | ３１日 | 中B地区 |
| 金山講師 （太極拳） |
河内講師 （ヨガ） |
川端講師 （ﾘｽﾞﾑ体操他） |
上野講師 （ｽﾄﾚｯﾁ体操他） |
鳥山・大脇 （ダンベル要） |
||
| ６月 | ７日 | １４日 | ２１日 | ２８日 | ||
| 金山講師 （太極拳） |
河内講師 （ヨガ） |
川端講師 （ﾘｽﾞﾑ体操他） |
上野講師 （ｽﾄﾚｯﾁ体操他） |
|||
南A地区 |
||||||
| ７月 | ５日 | １２日 | １９日 | ２６日 | ||
| 金山講師 （太極拳） |
河内講師 （ヨガ） |
川端講師 （ﾘｽﾞﾑ体操他） |
上野講師 （ｽﾄﾚｯﾁ体操他） |
|||
| 南B地区 | ||||||
| ８月 | ２日 | ９日 | １６日 | ２３日 | ３０日 | |
| 金山講師 （太極拳） |
河内講師 （ヨガ） |
川端講師 （ﾘｽﾞﾑ体操他） |
上野講師 （ｽﾄﾚｯﾁ体操他） |
鳥山・大脇 （ダンベル要） |
||
| 北地区 | ||||||
| ９月 | ６日 | １３日 | ２０日 | ２７日 | 中A地区 | |
| 金山講師 （太極拳） |
河内講師 （ヨガ） |
川端講師 （ﾘｽﾞﾑ体操他） |
休み （体育館行事有) |
|||
| １０月 | ４日 | １１日 | １８日 | ２５日 | 中B地区 | |
| 金山講師 （太極拳） |
河内講師 （ヨガ） |
休み （体育館行事有) |
川端講師 （ﾘｽﾞﾑ体操他） |
|||
| １１月 | １日 | ８日 | １５日 | ２２日 | ２９日 | |
| 休み （体育館行事有) |
河内講師 （ヨガ） |
金山講師 （太極拳） |
上野講師 （ｽﾄﾚｯﾁ体操他） |
川端講師 （ﾘｽﾞﾑ体操他） |
南A地区 | |
| １２月 | ６日 | １３日 | ２０日 | ２７日 | ||
| 金山講師 （太極拳） |
鳥山・大脇 （ダンベル要） |
川端講師 （ﾘｽﾞﾑ体操他） |
上野講師 （ｽﾄﾚｯﾁ体操他） |
南B地区 | ||
| １月 | ３日 | １０日 | １７日 | ２４日 | ３１日 | |
| 年始休み | 金山講師 （太極拳） |
川端講師 （ﾘｽﾞﾑ体操他） |
上野講師 （ｽﾄﾚｯﾁ体操他） |
鳥山・大脇 （ダンベル要） |
北地区 | |
| ２月 | ７日 | １４日 | ２１日 | ２８日 | ||
| 金山講師 （太極拳） |
鳥山・大脇 （ダンベル要） |
川端講師 （ﾘｽﾞﾑ体操他） |
上野講師 （ｽﾄﾚｯﾁ体操他） |
|||
| 中A地区 | ||||||
| ３月 | ７日 | １４日 | ２１日 | ２８日 | ||
| 金山講師 （太極拳） |
河内講師 （ヨガ） |
川端講師 （ﾘｽﾞﾑ体操他） |
上野講師 （ｽﾄﾚｯﾁ体操他） |
|||
| 中B地区 | ||||||
| ※ 活動日（基本）は毎週土曜日の９時～１１時で、場所は阪南市立総合体育館小体育室です。 | ||||||
| ※ 体育館の予約が取れない場合は、原則として活動は中止とします。（代替活動をすることもあります） | ||||||
| ※ 実技リーダー、講師の指導日は変更することがあります。 | ||||||
| ※ 大脇リーダーの担当日には、ダンベルを用意してください。 |
|
|
