活動計画（令和７年度） | 阪南市トータルフィットネスクラブ

■当日の準備作業
＜月当番の作業分担＞
(1)ストレッチマットの準備、片付け
(2)ダンベルの準備、片付け
(3)倉庫の鍵借り出し、返却
(4)血圧計・体脂肪計の設置、片付け（長机と椅子の設置、片付け）
(5)CDデッキの準備、片付け
(6)手指消毒液の借り出し、返却
(7)鏡の扉開閉・移動式鏡のセット、片付け
(8)扇風機の配置、片付け
(9)終了時,モップによる床面清掃
＜サポーターの作業分担＞
(1)ホワイトボード下へ長机の設置、片付け
(2)音響機器のスイッチON、OFF
(3)マイクの借り出し、返却
(4)送風機の運転依頼
(5)月間活動予定表等の掲示、片付け

■備考
(1)活動日（基本）は毎週土曜日の9時～11時で、場所は阪南市立総合体育館小体育室です。
(2)体育館の予約が取れない場合は、原則として活動は中止とします。（代替活動をすることもあります）
(3)実技リーダー、講師の指導日は変更することがあります。
(4)大脇リーダーの担当日には、ダンベルを用意してください。

: ４月ー当番（中A地区）
４月５日（土）: 金山講師（太極拳）
４月１２日（土）: 中川・鳥山＜総会＞
４月１９日（土）: 河内講師（ヨガ）
４月２６日（土）: 川端講師（ﾘｽﾞﾑ体操他）
TOPへ: ５月ー当番（中B地区）
５月３日（土）: 金山講師（太極拳）
５月１０日（土）: 河内講師（ヨガ）
５月１７日（土）: 川端講師（ﾘｽﾞﾑ体操他）
５月２４日（土）: 上野講師（ｽﾄﾚｯﾁ体操他）
５月３１日（土）: 鳥山・大脇（ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ要）
TOPへ: ６月ー当番（南A地区）
６月７日（土）: 金山講師（太極拳）
６月１４日（土）: 河内講師（ヨガ）
６月２１日（土）: 川端講師（ﾘｽﾞﾑ体操他）
６月２８日（土）: 上野講師（ｽﾄﾚｯﾁ体操他）
TOPへ: ７月ー当番（南B地区）
７月５日（土）: 金山講師（太極拳）
７月１２日（土）: 河内講師（ヨガ）
７月１９日（土）: 川端講師（ﾘｽﾞﾑ体操他）
７月２６日（土）: 上野講師（ｽﾄﾚｯﾁ体操他）
TOPへ: ８月ー当番（北地区）
８月２日（土）: 金山講師（太極拳）
８月９日（土）: 河内講師（ヨガ）
８月１６日（土）: 川端講師（ﾘｽﾞﾑ体操他）
８月２３日（土）: 上野講師（ｽﾄﾚｯﾁ体操他）
８月３０日（土）: 鳥山・大脇（ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ要）
TOPへ: ９月ー当番（中A地区）
９月６日（土）: 金山講師（太極拳）
９月１３日（土）: 河内講師（ヨガ）
９月２０日（土）: 川端講師（ﾘｽﾞﾑ体操他）
９月２７日（土）: 休み（体育館行事有)
TOPへ: １０月ー当番（中B地区）
１０月４日（土）: 金山講師（太極拳）
１０月１１日（土）: 河内講師（ヨガ）
１０月１８日（土）: 休み（体育館行事有)
１０月２５日（土）: 川端講師（ﾘｽﾞﾑ体操他）
TOPへ: １１月ー当番（南A地区）
１１月１日（土）: 休み（体育館行事有)
１１月８日（土）: 河内講師（ヨガ）
１１月１５日（土）: 金山講師（太極拳）
１１月２２日（土）: 上野講師（ｽﾄﾚｯﾁ体操他）
１１月２９日（土）: 川端講師（ﾘｽﾞﾑ体操他）
TOPへ: １２月ー当番（南B地区）
１２月６日（土）: 金山講師（太極拳）
１２月１３日（土）: 鳥山・大脇（ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ要）
１２月２０日（土）: 川端講師（ﾘｽﾞﾑ体操他）
１２月２７日（土）: 上野講師（ｽﾄﾚｯﾁ体操他）
TOPへ: １月ー当番（北地区）
１月３日（土）: 年始休み
１月１０日（土）: 金山講師（太極拳）
１月１７日（土）: 川端講師（ﾘｽﾞﾑ体操他）
１月２４日（土）: 上野講師（ｽﾄﾚｯﾁ体操他）
１月３１日（土）: 鳥山・大脇（ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ要）
TOPへ: ２月ー当番（中A地区）
２月７日（土）: 金山講師（太極拳）
２月１４日（土）: 鳥山・大脇（ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ要）
２月２１日（土）: 川端講師（ﾘｽﾞﾑ体操他）
２月２８日（土）: 上野講師（ｽﾄﾚｯﾁ体操他）
TOPへ: ３月ー当番（中B地区）
３月７日（土）: 金山講師（太極拳）
３月１４日（土）: 河内講師（ヨガ）
３月２１日（土）: 川端講師（ﾘｽﾞﾑ体操他）
３月２８日（土）: 上野講師（ｽﾄﾚｯﾁ体操他）
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