クラブの発足経緯
阪南市立総合体育館の「中高年フィットネス教室」が総合型地域スポーツクラブを目指し、平成１１年７月３１日「阪南市トータルフィットネスクラブ」として発足しました。
活動内容
毎週土曜日の9時～11時、阪南市立総合体育館で＂クラブ内実技リーダー３名＂の指導によるウォーキング、ストレッチ、ダンベル等によるトレーニングを実施。
また＂部外講師４名＂の指導によるリズム＆ストレッチ体操、ヨガ、太極拳等を行っています。
その他特別行事として健康に関する講話、郊外ウォーキング等を実施しています。
クラブ内クラブ
◎ゴルフクラブ
◎パソコンクラブ
◎ウォーキングクラブ
◎ニュースポーツクラブ
◎グラウンドゴルフクラブ
の５クラブが、それぞれ独自の活動を行っています。
阪南市立総合体育館
〒599-0223大阪府阪南市光陽台1-17-24
TEL：072-471-5224
FAX：072-472-6176
休館日：第2火曜日・年末年始（12月29日～1月3日）
＜車でご来場の場合＞
・駐車可能台数：約110台（無料）第1駐車場：55台、第2駐車場：55台
＜電車でご来場の場合＞
南海本線「鳥取ノ荘」駅、徒歩約10分
当クラブに関する
お問い合わせ・ご感想
ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞｱﾄﾞﾚｽ（ﾊﾟｿｺﾝ用）
http://www.htfc.ecnet.jp
ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞｱﾄﾞﾚｽ（ｽﾏﾎ用）
http://www.htfc.ecnet.jp/sumaho
ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ
htfc@cyber.ocn.ne.jp
